Ældre Sagen byder velkommen til fælles stavgang for ældre, hvor deltagerne kan nyde en sund og social aktivitet i den dejlige natur. Stavgang er en motionsform, der er ligeså effektiv som løb, men mere skånsom for kroppen. Alle kan lære teknikken på få timer, og der er derfor ingen undskyldning for ikke at deltage.
Forskellige hold og distancerDer er 2-3 forskellige hold, som går mellem 3-6 km, afhængig af deltagernes form og lyst. Hvert arrangement starter med en effektiv opvarmning, og nye deltagere bliver instrueret i teknikken, så alle kan få mest muligt ud af aktiviteten.
Mulighed for at låne staveFor dem, der ikke har deres egne stave, er der mulighed for at låne udstyr og finde ud af, om stavgang er den rigtige motionsform for dem. Det er en fantastisk mulighed for at prøve noget nyt uden at skulle investere i udstyr på forhånd.
For yderligere information kan man kontakte Jette Andreasen på telefon 2163 3385 eller Erik Hommelgaard på telefon 2116 0321.
Praktisk information
Datoer: Tirsdag 7. oktober, tirsdag 14. oktober, og tirsdag 21. oktober 2025
Tid: Kl. 11:00
Sted: BS 72's Klubhus, Vridsløsevej 1, 2620 Albertslund
Entré: Fri entré
Målgruppe: Ældre
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
